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我国超3亿人有睡眠障碍!解决办法可到呼吸机实体店

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浏览:-发布日期:2021-08-27 15:41【

睡得晚、睡得短、睡得浅

既是很多国人睡眠的现实写照

又是“睡眠障碍”的主要症状

但是,除了这些,睡眠过多,

也是“睡眠障碍”的标志性症状

还有其他和睡眠看似无关的症状



睡眠障碍特征


失眠症——老年痴呆可能性?

失眠,最常见的睡眠障碍之一,其特征是入睡困难、睡眠维持困难、早醒。

如果每周发生三次并持续三个月,白天精力下降,影响工作生活,就得警惕,你可能慢性失眠了。

这个时候就需要引起重视并进行规范化的的治疗。

统计表明由于慢性失眠引发老年痴呆症可能性大大增长。


昼夜节律紊乱——白天:黑夜≠1:1

健康的生物钟是基于昼夜节律变化而来,作息规律与均衡,生物钟才健康,当生物钟与昼夜节律变化不同步,昼夜节律颠倒,就会发生紊乱。

长期需要夜间工作的,例如医护人员,发生此类问题的比较多。

轮班工作引起的睡眠障碍,可能会导致认知能力下降,工作质量下降,甚至发生过失。


睡眠麻痹——醒来不舒服≠做了个噩梦

这可能是很多人遇到过的情况:

从睡梦中醒来,但暂时不能移动或说话,通常还伴随着幻觉和各种不舒服,这种情况持续几秒钟到几分钟,很多人觉得只是做了个噩梦。

其实这可能是睡眠麻痹的表现,睡眠麻痹,又被称为“睡眠瘫痪”,俗称鬼压床,通常发生在快速眼球运动睡眠期(俗称做梦睡眠)。

如果经常发生,应该予以重视,到睡眠中心就诊,查明原因。


睡眠呼吸暂停——中风、猝死等风险+

在睡眠中我们会发现一个人打鼾,怎么会突然就没有声音了,呼吸停止了。如果出现这种情况,我们要警惕,可能是睡眠中出现了“睡眠呼吸暂停”。

严重的呼吸暂停会出现长期缺氧,出现夜间睡眠浅,梦多,起夜次数多等睡眠不好的表现。

更会导致高血压、冠心病、糖尿病、中风等,心脑血管系统疾病的发病率增加,影响人体健康,出现生活质量下降。

这是一种应该充分重视的疾病,最严重的可能会导致心脏病发作、中风或猝死。


嗜睡症——爱打盹↑思维能力↓

一般表现为困乏思睡,不分场合的、不可抗拒的入睡。

也许自己的感觉仅仅是最近变得很爱打盹,实际上如果一个月,几乎每天不分地点随时能入睡,睡眠过度,很可能是“嗜睡症”。

“嗜睡症”会导致变得健忘,学习能力差等问题,可能会引起职业、社交、生活危机,应该重视哦!


打鼾——鼾声如雷≠酣然入梦

打鼾的人常被人误认为睡得香甜,其实,打鼾可能是最常见的睡眠障碍了,通常表现为睡眠中喉咙难以张开。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA),需要及时诊断并积极治疗。


不宁腿综合征——总想动腿→睡不好?

A患者有迫切需要活动腿部的欲望,通常是由于腿部不适或者感觉腿部不适导致,躺着或坐着情况下症状出现或加重,且症状通常都发生在傍晚或夜间;


B上述症状导致患者忧虑、睡眠紊乱,或社会、职业、行为等其他重要功能障碍。

一般而言,RLS症状可能会合并睡眠障碍、帕金森、以及卒中后等RLS其他疾病。

其中,对于打鼾的RLS患者,推荐使用家用呼吸机以同时改善打鼾以及RLS。


解决办法

睡眠呼吸暂停、打鼾等睡眠障碍可通过呼吸机改善


家用呼吸机体验店,咨询热线4008906989

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